La senda del Aikido

Una de mis pasiones y que he ido enfocando como una hermosa filosofía de vida es el Aikido. Puedo afirmar que es un poco complicado de explicar que es el Aikido, incluso para quienes lo practicamos, puesto que no solo abarca la disciplina del cuerpo, si no que enseña a armonizar mente, cuerpo y espíritu.

Como explica Peter Brady en su libro Aikido,"El aikido es una práctica marcial japonesa que opera en diferentes niveles. En un nivel básico enseña que se puede vencer en un ataque agresivo armonizando con él en lugar de enfrentando fuerza contra fuerza. Los movimientos defensivos están diseñados para que se unan al ataque, lo dirijan hasta neutralizarlo, y después se aplique una técnica de control. Se aprenden movimientos de inmovilización, bloqueos y proyección y combinación de estos contra cualquier tipo de ataque." Además el aikido es una práctica no violenta (aunque el aikidoka no está eventualmente exento de tener como efecto de la práctica, moretones, algún golpe o tercedura), fundamentada en la centralización de la energía, la proyección, y los movimientos circulares, esféricos y en espiral. Su fundador Morihei Ueshiba (O´sensei) describió al aikido como el budo del amor, siendo esto una auténtica interpretación filosófica de estar en armonía con el universo.