Los duelos y ciclos
Decir adiós a lo que fue, es tan intenso como la intensidad de los momentos vividos. Sin embargo, cuando lo hacemos conscientes que la...
Nuestra alimentación es nuestra responsabilidad
Nuestra alimentación es nuestra responsabilidad. Nuestro cuerpo físico merece respeto y ser cuidado mucho más que si fuera un ferrari de...
Huellas
HUELLAS Cada día muchas personas dejan huellas en mi alma, y yo dejo huellas en otras tantas. Hoy tengo la oportunidad para que esas...
El Aikido como práctica integral
La escencia del Aikido quedaron plasmadas en las enseñanzas de O´Sensei (Gran Maestro) Morihei Ueshiba, quien a sus más de 80 años aun...
El cáncer y su relación con la alimentación y la actividad física
Aunque las referencias de esta información que les comparto son con base en la población y situación de Estados Unidos, me parece que...
Las enfermedades no transmisibles y su relación con la alimentación
El término "malnutrición" se refiere a las carencias, los excesos y los desequilibrios de la ingesta calórica y de nutrientes de una...
El amor no decepciona
EL AMOR NO DECEPCIONA, son las EXPECTATIVAS que hacemos de las personas, que cuando NO SE CUMPLEN, como nosotros QUEREMOS, pensamos que...
Vive, disfruta y llénate de amor y alegría
Por lo general pensamos que en esta vida tenemos tiempo que nos sobra, siendo que desde que nacemos (y aun antes, estando en el vientre...
El estrés imperante en México, y su falta de atención.
Es interesante como siendo México un país en donde se vive y convive con el ESTRÉS, precisamente al bienestar emocional y mental no se le...
¿Por que es tan difícil encontrar una pareja?
Cuántas veces nos hemos encontrado ante este dilema existencial, ¿será acaso que soy muy exigente? ¿acaso no hay una persona para mí?...
